Freizeitgruppe 1
| Alter: | 10 bis 12 Jahre (Richtalter) |
| Voraussetzungen: |
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| Inhalte: | In den Freizeitgruppen werden die Kinder an das Schwimmen als Breitensport herangeführt. Hier werden hauptsächlich die Techniken des Kraul-, Brust- und Rückenschwimmens verbessert. Gegebenenfalls lernen die Kinder zudem das Delphinschwimmen. Die Kinder üben korrekte Starts und Wenden in allen Schwimmlagen. Bereits hier beginnen wir mit einfachen Übungen zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer). |
| Zielsetzung: |
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| Trainingszeiten: | Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Trainingsort: | Hallenbad Sonnenberg |
Freizeitgruppe 2
| Alter: | Ab 13 Jahren (Richtalter) |
| Voraussetzungen: |
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| Inhalte: | In den Freizeitgruppen werden die Kinder an das Schwimmen als Breitensport herangeführt. Hier werden hauptsächlich die Techniken des Kraul-, Brust- und Rückenschwimmens verbessert. Gegebenenfalls lernen die Kinder zudem das Delphinschwimmen. Die Kinder üben korrekte Starts und Wenden in allen Schwimmlagen. Bereits hier beginnen wir mit einfachen Übungen zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer). |
| Zielsetzung: |
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| Trainingszeiten: | Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Trainingsort: | Hallenbad Sonnenberg |
ACHTUNG!
Die Anmeldung zu einer Trainingsgruppe muss generell über die Geschäftsstelle erfolgen. Es werden keine Schwimmer aufgenommen, die einfach nur zum Training erscheinen oder von anderen mitgebracht werden!