Breitensport

Alter: Ab 15 Jahren
Voraussetzungen: Beherrschen aller 4 Schwimmlagen. Körperliche Verfassung um 1 Stunde Schwimmtraining zu absolvieren.
Inhalte: Inhalt des Trainings sind Übungen zur Verbesserung der Schwimmtechniken in allen Schwimmlagen sowie Konditionstraining zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer.
Zielsetzung:
  • Körperliche Fitness
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Verbesserung der Schwimmtechnik
Trainer: Eigenregie
Trainingszeiten: Sonntag, 18:30 - 19:30 Uhr
Trainingsort: Hallenbad Plieningen

ACHTUNG!

Die Anmeldung zu einer Trainingsgruppe muss generell über die Geschäftsstelle erfolgen. Es werden keine Schwimmer aufgenommen, die einfach nur zum Training erscheinen oder von anderen mitgebracht werden!

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