Freizeitsport

Freizeitgruppe 1

Alter: 10 bis 12 Jahre (Richtalter)
Voraussetzungen:
  • Vereinsmitgliedschaft
  • Grundlagen aus den Nachwuchsgruppen
Inhalte: In den Freizeitgruppen werden die Kinder an das Schwimmen als Breitensport herangeführt.
Hier werden hauptsächlich die Techniken des Kraul-, Brust- und Rückenschwimmens verbessert. Gegebenenfalls lernen die Kinder zudem das Delphinschwimmen. Die Kinder üben korrekte Starts und Wenden in allen Schwimmlagen. Bereits hier beginnen wir mit einfachen Übungen zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer).
Zielsetzung:
  • Festigung der Schwimmstile Rücken, Brust und Kraul
  • evtl. Erlernen des Delphinschwimmens
  • Erlernen korrekter Starts und Wenden
  • Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten
  • Heranführen an den Breitensport oder den Wettkampfsport
Trainer: Luis Mandl
Trainingszeiten: Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Trainingsort: Hallenbad Sonnenberg

Freizeitgruppe 2

Alter: Ab 13 Jahren (Richtalter)
Voraussetzungen:
  • Vereinsmitgliedschaft
  • Grundlagen aus den Nachwuchsgruppen, der Freizeitgruppe 1 oder anderen Trainingsgruppen
Inhalte: In den Freizeitgruppen werden die Kinder an das Schwimmen als Breitensport herangeführt.
Hier werden hauptsächlich die Techniken des Kraul-, Brust- und Rückenschwimmens verbessert. Gegebenenfalls lernen die Kinder zudem das Delphinschwimmen. Die Kinder üben korrekte Starts und Wenden in allen Schwimmlagen. Bereits hier beginnen wir mit einfachen Übungen zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer).
Zielsetzung:
  • Festigung der Schwimmstile Rücken, Brust und Kraul
  • evtl. Erlernen des Delphinschwimmens
  • Erlernen korrekter Starts und Wenden
  • Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten
  • Heranführen an den Breitensport oder den Wettkampfsport
Trainer: Simon Jasper
Trainingszeiten: Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Trainingsort: Hallenbad Sonnenberg

ACHTUNG!

Die Anmeldung zu einer Trainingsgruppe muss generell über die Geschäftsstelle erfolgen. Es werden keine Schwimmer aufgenommen, die einfach nur zum Training erscheinen oder von anderen mitgebracht werden!

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